Sebastian- Auf meiner Webseite Kaufdex habe ich einen Artikel geschrieben wie man Mithilfe der Navy SEAL Technik Angst und Panik minimieren kann. Ich finde die Navy SEAL Technik sehr hilfreich. Die Technik ist übersichtlich und kostenlos 🙂 Hier entlang zum Artikel “The Big 4 – Navy SEAL Technik zur Eroberung von Angst und Panik“.
Wenn du noch eine andere Technik kennst dann schreib mit doch bitte einen Kommentar.