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Verlief jetzt nicht so toll wie vorher gedacht. Die Soziale Phobie bzw. Ängste habe ich leider sehr intensiv gespürt.

Berichte euch kurz über einen ungewohnten Moment mit der sozialen Phobie. Bleibt stark 💪

Angst vor der Angst. Kennt ihr solche Situationen auch? Urplötzlich verliert ihr den Überblick. Durch die körperlichen Reaktionen der sozialen Phobie und die entstehende Anspannung u. Überforderung klappt nichts mehr.…

Die vergangenen Tage waren sehr anstrengend.

UNMÖGLICH – sagt deine Angst. ZU VIEL RISIKO – deine Erfahrung, SINNLOS – dein Zweifel, VERSUCHS – flüstert dein Herz

Eine Veränderung alter Verhaltensweisen, ängstlicher Gedanken kann sehr hilfreich sein um mit den Ängsten zukünftig besser umzugehen. Bleibt motiviert und bleibt stark 🦁

Manche Situationen sind unvermeidbar wie wenn z.B. der Personalausweis abgelaufen ist einen neuen zu beantragen. Man zwingt sich öfters in Situationen um wichtige Dinge zu erledigen. Gleichzeitig vermeidet man Situationen,…

Ich hoffe das ich bald wieder motivierter sein werden.

  Hier sind einige Aufnahmen, Video & Fotos, mit dem Galaxy S21 Ultra. Für manche Szenen wurde ein Gimbal verwendet.